「読書は時間がかかる」と思っていませんか？ 実は、1日5分でも継続することで大きな変化が生まれます。 語彙力が増え、思考が深まり、ストレス軽減にも効果的。通勤時間や寝る前など、隙間時間を活用してみましょう。 おすすめは短