学びと気づき

「読書は時間がかかる」と思っていませんか？

実は、1日5分でも継続することで大きな変化が生まれます。

語彙力が増え、思考が深まり、ストレス軽減にも効果的。通勤時間や寝る前など、隙間時間を活用してみましょう。

おすすめは短編エッセイや詩集からのスタートです。